Waarom een dag zonder oordeel?


Stel je eens voor hoe de wereld eruit ziet als iedereen zonder oordeel is. Geen oordeel over jezelf en de mensen om je heen. Geen oordeel als mensen anders zijn en andere keuzes maken dan jij. Natuurlijk heb je je voorkeuren, maar je hoeft een ander idee of een afwijkende (levens)overtuiging niet af te keuren of te veroordelen. Stel je eens voor hoe liefdevol de wereld dan is. Geen angst, conflicten bestaan niet en je kunt volledig zijn zoals je bent.

Je herkent waarschijnlijk dat het best moeilijk is om een dag vrij van oordeel te zijn. Hoe snel heb je je oordeel klaar en plaats je jezelf boven iemand anders of zie je jezelf juist als minder. Hoe makkelijk vergelijk je jezelf met anderen, leg je jezelf of anderen verplichtingen, normen of andere vormen van 'moeten' op. Hoe vaak stoor je je aan gedrag van anderen? Het zijn allemaal vormen van oordeel die je beperken om volledig vrij en in verbinding te zijn.

Wij bieden een dag zonder oordeel. Een ervaringsgerichte dag van verbinding, bewustwording en genieten. Heel ongedwongen maar wel met een ervaring van hoe het anders kan dan we in het dagelijks leven gewend zijn. Ook de manier waarop we het aanbieden is anders. Wij stappen niet in de rol van trainer, maar we zijn zelf onderdeel van het proces. Op deze manier leren we met elkaar en van elkaar.

We organiseren ook een dag zonder oordeel op jouw locatie voor een groep die jij zelf samenstelt. Wil jij meer verbinding en verdieping ervaren, kijk dan in onze agenda voor de data of neem contact op om een datum te plannen.

Wat gaan we doen?


We beginnen de dag buiten. Tijdens een wandeling verkennen we het thema oordeel, genieten we van de natuur en leren elkaar ondertussen beter kennen. Na een gezamenlijke lunch, bieden we een variatie aan ervaringen die je bewust maken van het effect van oordeel. We gebruiken daarbij onze zintuigen, beeld en geluid, beweging en stilte, spelen en verdiepen. Je ervaart hoe zonder oordeel vanzelf verbinding ontstaat. We putten uit onze veelzijdige ervaring op het gebied van mindfulness, haptonomie, NLP, lichaamswerk, outdoor coaching, ECIW en non-dualiteit.

Tijdens een dag zonder oordeel word je je bewust van:
  • de oordelen die je hebt over jezelf en de ander
  • het verschil tussen oordeel of geen oordeel
  • wat het effect van oordelen is
  • hoe het is om in contact te zijn zonder oordeel
  • dat je op ieder moment een keuze hebt tussen oordeel of verbinding
Op deze dag geniet je van:
  • innerlijke rust en ontspanning
  • niets moeten
  • uit de tijd en in het nu zijn
  • in je gevoel zijn
  • lekker eten en drinken
  • de natuur
En je geniet vooral van het in verbinding zijn met jezelf en de anderen!

Wandeling en spel zonder oordeel


Naast een dag zonder oordeel bieden we een wandeling en een spel om op een laagdrempelige manier kennis te maken of elkaar opnieuw te ontmoeten rond het thema 'oordeel en verbinding'. Tijdens de wandeling ervaar je hoe makkelijk er contact is als je oordeel loslaat. Het spel gaat over het onderzoeken van oordeel en kiezen voor een ander perspectief. Dit doen we aan de hand van je eigen vraag of thema waarin we gezamenlijk verdiepen.

Ervaringen van deelnemers


Mirjam: de dag was super. Ik wilde niet dat het ophield. Het heeft mij veel gegeven en mij laten zien dat ik binnen 10 minuten verbinding kan hebben met mensen die ik niet ken.

Jack: er gaat een wereld voor je open wanneer je de dag begint te bedenken hoe vaak je geleid wordt door oordelen. Over je collega, een vriend, je partner maar ook over jezelf of het oordeel dat je denkt dat anderen over je hebben. Goed om eens rustig bij stil te staan en gedachten en gevoelens daarover te delen. Bijzonder te voelen dat je zo makkelijk kunt verbinden wanneer je dat doet zonder (voor)oordeel. Een (h)eerlijke dag genoten van lieve, warme mensen om me heen. Een mooie dimensie ontdekt, smaakt naar meer.

Andrea: ik heb de dag ervaren als een dag met veel inzichten. De sfeer in de groep was positief en open. De begeleiders deden mee met de oefeningen en het delen van ervaringen, wat bijdroeg aan de gezamenlijke groei. Soms waren oefeningen best confronterend maar op een goede wijze. Je doorziet patronen die je kunt besluiten met mededogen te bekijken en eventueel zou kunnen veranderen. Ik vind het een aanrader!

Barbara: Ik denk (en voel) nog steeds met een warm hart aan de dag zonder oordeel in december. Het heeft me diep geraakt. Vooral het gevoel van verbondenheid en EENheid die ik ervaren heb aan het einde van de dag heeft nog dagen om me heen gehangen. Het begrip eenheid heeft zo veel meer betekenis en verdieping gekregen en ik verbind me er nu dagelijks mee. Zo mooi wat jullie uitdragen!

Wil jij een dag zonder oordeel ervaren? Meld je aan door een mail te sturen naar info@eendagzonderoordeel.nl of via het contactformulier.